Travail sur soi & Thérapies : Pourquoi ? Pour qui ? Comment ?

De plus en plus de personnes s’ouvrent à un travail sur elles et certaines d’entre elles entreprennent même une thérapie. Mais finalement, qu’est-ce qu’une thérapie ? Pour quoi faire ? Comment savoir qu’on en a besoin ? Quel praticien choisir ? Quelle technique nous est appropriée ? Autant de questions auxquelles je vais [...]